我是学员

语文：1、搜集各地作文题目，自己写立意给老师看，然后写提纲
          2、积累美文美句，文学常识（自愿，有时间就做）

数学：积累错题、方法、解题步骤

英语：1、龚露的小本子活用（利用碎片化的时间）

一、业余时间

交友：高中的朋友需要好好珍惜，他们会是陪伴一生的人。有那么一两个最好的朋友，相互影响，取长补短，一起进步。“Double your happiness and half your burdens.”

兴趣：叶婧盈是高一加入了学校的乐队，成为键盘手，在学校晚会、科文中心等地都有过演出。她认为高中还是有必要分出1%~2%的时间给自己的兴趣的，高一，高二分配在兴趣上的可以多一些，高三最好就不要了。她还喜欢画画，她一直用画画给自己减压，平时上课累了就画立方体减压，所以减压还是很重要的，平时可以听听歌睡睡觉写写字……

二、如何在学习和兴趣爱好之间达到平衡？

四个准则

准则1：学习永远是第一位

准则2：和朋友一起进步

准则3：向老师求助，不要害怕向老师提问

准则4：学累了一定要休息，每天最晚十二点半一定要睡，作业做不完早起再做，要知道睡眠质量决定学习效率！！！

三、心态的重要性

四个指标

1.乐观：要经常读鸡汤美文（即心灵鸡汤里要提到具体的做法）

2.认错：认识到自己的错误；不要因为自尊心把所有错误都归结到低级错误，其实有些就是你自己的知识盲区

3.平稳：不骄不躁，不急不馁

4.踏实：数学题目理清思路，不跳步骤，英语做阅读时划关键词……

四、如何拥有好的心态

我们都知道考试中心态万分重要，甚至有心里承受能力弱者因为数学崩了而心态爆炸，那么语文和英语也理所当然的发挥失常，而叶婧盈学姐也是根据自身总结了一下需要做什么才能拥有良好的心态？

A.考试时能拿到的的分数一定要拿到，并且鼓励自己勇往直前去冲一些难题。

B.给自己下次考试定些小目标，比如，这次英语拿101，下次能不能拿102. 

C.反省自己，勤看错题，错题再做，比较前后的方法。

D.学会分享

五：龚老师也是去询问了叶婧盈学姐一些家长和学生比较在意的问题如下：

Q1：如何安排时间去背？

A：语文，英语两个小本子随时带在身上，抓紧小时间，食堂排队、去操场的路上……

Q2：家长如何帮助孩子背书学习？

A：家长最好还是主攻生活饮食方面，学习方面还是交给学校老师的好。平时和孩子多聊聊天，放松孩子，并且家长自己也要放稳心态。