我是学员

姓名：苏子安

学校：苏州第十中学

高考英语成绩：140分

高三从模考119分提升到高考140分，20多分的飞跃提升离不开背后颇具章法的逆袭攻略，以下是她的访谈记录！

‍学霸访谈

01、高三模考到高考中间有将近三十分的提升，逆袭过程中觉得最关键的要点是什么呢？

老生常谈的肯定是要背单词，一轮轮去背；另一个是心态也要稳住，尤其是高三要经历大大小小的考试，肯定会有一些考的不好的情况，就比如我一模只考了一百一十几分，这个时候不要给自己设限，也一定是要稳住，跟自己说我能行，给自己一些积极的心理暗示。再然后就是到了高三，一定要跟着自己的节奏走，比如我背单词的时候就会给自己规定，第一轮背单词我可能要多少天才能完成，然后在此基础上给自己规划，每一天要背多少个，给自己设置合理的短期目标也是非常重要的。

02、刚刚也提到你在复习的过程中背了很多轮单词，你具体是怎么做的呢？

我高三下半学期才开始有这个提升的苗头，那个时候在假期先过了一遍单词，当时用百词斩APP过了第一轮，第一次计划是30天背完，每天50-60个单词。我比较推荐这个单词是因为他会给你过三轮，第一轮是给你一个例句，让你去猜测他的意思；然后会给出一张图，图形结合其实更好的帮助你背。第二轮是给你念这个单词，然后让你选哪个单词是所听到的，其实也是变相地帮助你练习听力了；第三轮就是给你这个单词的英文，然后让你去选择它的中文意思，让你再巩固一遍这个单词的意思。另一个我觉得很有用的功能是它会在你背新一轮单词的时候让你把前一天背过的这五十个单词再复习一遍，其实我觉得这个设计还是很科学的，因为说实话如果单词第二天你没有再背一遍的话基本上是很快就会忘记的。

这就是我的第一轮背单词。后面开始第二轮的时候其实已经快开学了，高三那个时候其实任务安排比较重，开学可能没有那么多时间，我第一轮单词每天要背三十多分钟；所以第二轮开始我还是用百词斩，但是任务量会减少一点，可能每天背20-30个单词，因为之前也已经背过一轮了，所以这一轮过的时候也会相对比较熟悉，比较快一些，更多时候会用睡前或者刷牙这些零碎的时间。

第三轮背单词的时候就比较接近高考了，这个时候我就没有再用百词斩，用的是龚露工作室陈杰老师这边提供的高考高频词汇，大概是600个左右，打印下来，然后让我的父母做了一下分类，就是大概每10个为一组，形成一份一份的，然后每天睡前根据自己当时的状态看，过2-3组。这一份文件上面因为有例句，还有一些词形变化跟固定搭配，然后会有一个小段落去链接这十个单词，相当于你每天不仅背了单词，还相应的锻炼了自己的语感。

掌握单词之后对于考试的提升是非常明显的，主要体现在两个方面，一个是实际上肯定帮助你更好的去理解文本意思，阅读看得更快更通；另一个就是对我个人而言，因为我之前英语不太好，英语试卷在我眼里可能就像巨人一样，但是背完单词之后就感觉做卷子整个人的气场都不一样，心态上变得更加自信了。

03、在长期的复习过程中，关于前卷各个题型的应试技巧有什么心得么？

1、阅读

阅读细节题要关注常设的错误，比如我自己经常错的就是“张冠李戴”，尤其是阅读中人物很多的时候，这是非常容易搞混的。他可能会把选项设置的很长，然后你一看后面都对的就选了，其实他是把这个人做的事情安在另一个人身上了。

第二类错误就是一些很绝对化的词语，比如all、never、whenever、whoever这一类，我称之为“灭绝师太”，基本上出现了这些很绝对的表述都要当心，很可能是错的。

另一个就是“主旨大意题”，或者应该选哪个为标题等等。以前我做这种题都是把文章全部仔仔细细看完再去纠结，但这样反而很可能会陷入细节的误区中。所以我后来发现做这种题更好的方式是去抓文章的主干，你可以去看每一段的topic sentence，这个关键句通常出现在这一段的段首段尾，或者“but”后面。如果你能把所有的关键句串起来，那基本上就是这个文章的主干。

这里可以给大家一个小tip，就是科普类文章的主旨大意就是它的科技研究成果，基本上不会错。

除此之外我们老师当时还总结出了一个小技巧，就是可以去关注一下文章的高频关键词。很多时候包含有高频关键词的选项会更容易对。

关于推理判断题，可能很多人觉得自己错的很冤，但其实我后来发现很多时候是因为做题的时候想太多了。这类题最重要的是“只推一步”，如果你想的时候是因为这个所以这个所以这个一口气推了好几步，那很有可能是错的。

2、七选五

七选五最有用的技巧就是“关注代词”，比如it、them、other、the other这些词，到底指代的是什么，一定要搞清楚，通常你能把这些搞清楚之后它就能很好的帮助你在纠结时分出正确的选项。

第二个是“关注逻辑词”，就比如我们常说的but、hwever、yet这种词，其实在各种题型中都要予以特别的关注。

第三类就是否定词，其实跟逻辑词一样的，就是出现这些词往往象征着作者在这里要出现改变了，所以特别关注这些词才能更好的帮你理清作者的态度跟文本的内容。

有的时候选项前后可能是一样的句式，有的时候大家也可以通过句式的一致性去做出正确的判断。

3、语法填空

我个人觉得要积累一些固定搭配，语法填空还是会考1-2个的。这个固定搭配主要靠平时积累，一个是做题当中错的一定要记录，另一个是阅读当中碰到的也可以多加关注，比如我经常碰到的be native后面到底跟的是什么介词，或者in progress而不是on，这些就是没办法讨巧，只能不断积累不断翻。除此之外最重要的就是词形变化，一个是名词变形容词、副词，另一个是动词的过去式跟过去分词，到底要不要双写，这个也得去看，比如大家经常错的prefer，过去式过去分词都是要双写的，但是名词preference就不需要双写。再比如refer也是过去式过去分词要双写，但offer就不需要。然后有一些单词没有被动，比如sit、fly，有一些单词有被动，比如locate等等，这些约定俗成的也要有所积累。你可以拿一个小本子去做记录，然后上高考前最后的一段时间就去翻这个小本子，把平常容易搞混的再过一遍。

做题的话我主要说两点，一个是动词很容易错，我总结出来的点是先判断是谓语还是非谓语，第二个判断时态，第三个判断语态是单数还是复数，每一次都按照这三步走，基本就不会错。

另一个是如果有一个很长的句子，很有可能会挖一些陷阱，比如range from……to……，中间可能会给你搞一个很长的句子，让你填到后面的时候就忘记前面还有一个from了，这种就要特别小心。

填that、which的时候也是要留心，判断一下到底是定语从句还是宾语从句，很多人在这里错都可能是因为搞混了。

4、完形填空

我想分享一下我完形填空的顺序，就是你可以先不看选项，先把文章过一遍，再去填。这个其实是很科学的，你不要怕这会浪费时间，因为当你真的理清文本在说什么的时候，你对文章的情节线（故事是如何发展的）跟情感线（作者情感是如何变化的）有把握的时候你再去填，就会更加胸有成竹。否则如果什么都不知道直接开始做，可能前五题是非常容易错的。

04、听力！

听力是没有高招可以让你一夜之间突飞猛进的，还是重在平时多磨耳朵。我们从高一开始基本上每周会完整的听两套听力，另一个就是在没有放听力之前要去看题目中的选项，做好预测，想象一下对话的情景是发生在什么地方的；然后一定要保持专注，考试的时候所有人都很紧张，大家做题的时候一定是什么都不想，只看眼前的题，注意力全部集中在所听的文本之上。这里还可以给大家一个小建议，就是考试前你可以疯狂的去多听几套前五题，我模考前一晚包括高考前都是这样的，就是只听前五题，让自己进入到快速捕捉信息的状态之中，不要等你上了考场还处于状态之外，那样就有点危险了。

然后还有一个，我们有的时候听听力会觉得我好像每个单词都听懂，但是连起来就听不懂了。我感觉做完之后不仅要直接去对答案，如果有条件的话，可以再去听一下原文。因为有的时候可能是因为你的不专注没有听清楚，可以先把这种错误的题排掉，然后你看能不能选出来，如果选不出来，你再去看后面的字幕到底是什么，再去判断，是不是因为不认识这个单词所以影响了最终的判断。第二个如果你看字幕都理解，但是听不懂，可能就是一些连读你不知道，这个时候你可以把字幕放在旁去放听力，看这两个单词连读了可以做一个标记。以后要注意去模仿记忆它的音群，下次再听到这种类似连读就会好一些。

05、平常是如何练习读后续写的？

读后续写要多写，但是除此之外还有一个很关键的步骤是一定要找高人，或者就是那些很厉害的人，要么就是外面找的辅导机构老师，或者说你学校老师让他去帮你改，因为有的时候一些小错误你是自己没有办法看出来的。然后你让这种高人指点之后，他首先第一个会指出你的小错误，第二个有的厉害的比如像龚老师和陈杰老师，他们会把你些动词的表达变成比较高级的表达。然后这个时候啊，你就拿着你自己写的这篇文章把那些老师给你指出来的小错误跟高级的表达积累在自己的本子上。大家都说要多写，但是我就是还想强调一下，就是多写后续的一个工作其实也是相当重要。因为我当时高三上学期的时候也写的挺多的，但是感觉一直没有提升，就是因为我只是自己写，没有人给我改，一直会原地踏步。

然后还有一个我想强调，就是说你积累了之后一定要用，就比如说，今天我看到这个范文中把这一个表达很好，比如说consumed with这种，你感觉这个句子特别好就记到本子上了，好的，但是我们做了积累这一步之后，后面其实还有一步，不需要说我这次刻意的围绕了这三个积累的表达，你可以按照脑子里有的印象自己继续再写。比如今天这个读后续写你就会自然而然去用，如果你潜意识里督促你用上了这个，就说明它是最适合你的。然后你发现你这个用上之后，你可以在你的本子上做个小标记，之后就可以一直用，你也别怕我40篇作文都用这个，会不会老师觉得我没有心，不会的，可能你高三下你所有想表达这个意思的你都用这个表达。然后一直写写到高考，这样就可以保证你高考考场上最后写出来的那个表达是最正确、最熟练的。不然你可能同样意思的表达有好几种，这次用了这个、下次用了那个，到最后其实可能反而什么也没有记住。

我再补充一点经验性的东西吧，就是你的第一段那句话要和第二段的开头一定要连接好，这个真的很重要，非常非常重要，你必须要做好这个，如果做不好的话，你可能会往下打一个档次。第二个就是你一定要跟原原文去呼应。比如说像你遇到困难了，你要用来破局的东西，往往它都会在原文中出现，比如说是我朋友的某一句话让我在纠结中啊，选择了哪一方啊，或者比如说我们不是写过一个熊吗，比如说那个熊攻击的时候，那你怎么样去抵挡这个攻击？其实你会发现原文都告诉你了有喷雾，要去喷他的眼睛。一定要舍得花时间去仔细看它给出的这个原文，然后再去构思好我们每一段要写什么。

06、平常的英语学习过程中是如何自己去思考总结相关的学习技巧的呢？

其实我想分两个阶段去说，一个就是从高三的上半学期开始，我们会开始疯狂的刷卷，不管你是哪个分段的学生都会有一些错题。比如像我阅读有错题，我通常是会被自己的思维给绕进去，有的时候还会跟老师争执啊，但最后总会被说服。这个过程其实很多人他当时可能被说服了就过去了。但是我会做一件事情，就是第一个老师在讲的时候，可能这个点好像是我出错的点，我会在我这个选错的选项旁边写我出错点是什么，用简短的文字写一下。然后写为什么要选这个正确的答案。老师他可能是很口语化的一些说法，我可能会精炼的用我自己看得懂的符号或者是一些简单的文字去记录。

为什么要写在这个旁边呢？就是跟我想分享的第二个阶段有关。我在高考之前是做了一件事情，就是把高三的做的众多题目中选择了一系列，去把所有的错题都过了一遍。过错题其实它的工作量很大我是花了4个80分钟，就是320分钟把大小周练这一系列全部过完的。那为什么我能够把这个过完，其实就是因为我平时的时候对这个题目我有更深入的思考。像我刚刚说的那些技巧，我可能会写在旁边，就是提一个上位概念，比如我为什么这个错，是因为我推了很多步，但他只要推一步，那我可能就在旁边用红笔写“只推一步”就写在那边。当你以后再回看这些的时候，他就能帮助你避免几个问题。第一个让你避免回归了原来思维。因为如果说你到高考前期，你去看那些错题，你发现你还是错的，然后你又不知道正确的怎么来，可能会让你觉得整个人会很烦躁，越来越害怕，所以平时工作很重要，这样才会帮助你把一系列的试卷全部能看过去。第二个方面，就是因为你当时有一个复盘。你在接下来再看错题的时有一些肯定是你已经掌握了技巧，但是人总是会遗忘的对吧？比如我高考前夕，之前阅读说过一个很绝对化的词语，我之前都只关注all every, 但是我后来发现whatever whoever也是很绝对化的，就是这些你可能会再错，然后你就把它写在本子上，高考前再去回看就可以了。

07、有没有推荐的语法填空书籍？

我给大家推荐的书是这个。

这本书里面会有很多分模块训练的部分，比如可能专门有一节是去训练形容词变名词，会首先给你系统的讲解一下答题思路，后面再配上一些高考题，不仅有新课标一二卷，还有浙江卷跟上海卷等等。这里我也想补充一点，就是其实刷题到后面，尤其是高考的前两天，其实不建议你再去做新题了，你就去看高考题就好了，也不建议把时间花在模拟题上，风格还是有些差距的。

08、在高三非常高压的情况之下，可能最开始你的英语成绩并不尽如人意，但你一直坚持自己的努力一步一步提上来，这个过程当中关于高考复习的节奏以及复习的心态，有没有什么想要跟大家去分享的呢？

其实我也经历过一段时期的低迷期，当时压力也特别大，晚上经常的失眠，当时可能连语文阅读都有了障碍，整个人都处于一个低谷的状态之中。所以当时也非常感谢龚老师跟陈老师，包括我的父母，就是会劝我多出去走一走，不要把自己逼得太紧，我可能就每天下晚自习之后会去旁边走个二三十分钟，大概其实半个多月之后就感觉自己状态明显有回升，慢慢好起来。

所以我其实想跟大家说的就是，可能有的时候你会精神压力很大，第一个是不要急，第二个是这个可能是大家都在面临的情况，只不过可能每个人表现出来的不一样。这个时候就是需要大家自主调整，比如你找人说说话吐槽吐槽，或者多多运动，产生多巴胺帮助你放松心情，这些都是很有效的。

另一个就是如果身边的人精神压力很大，尤其是到了高考最后那段时间，可能你身边的所有人都处于一个很烦躁的状态之中。这个时候一定就是不要轻易的被身边的人影响，正常认真的投入到自己的练习当中去，平静对待每天，其实说实话当别人都撑不住的时候如果你撑住了，那你就赢了。

9、给即将步入高三的学弟妹们有什么建议吗？

其实就是我刚刚说的把三个事情做好，第一平时就是要好好复盘，包括你的错题、听力，好好复盘就是为你最后的这个飞跃做好准备的。第二个就是要保持自己的良好的心态啊，当你走入低迷的时候，千万不要自己放弃自己啊，多去到外面走一走啊，跟信任的人说一说呀，都是可以的。临近高考的时候所有人都很烦躁，大家千万要稳住，最后就是建议大家越到最后关头越要跟着自己的节奏走，不要被外界影响。

10、最后给学弟妹们送一句祝福吧！

希望大家在高中英语的学习当中能够朝着自己的星辰大海奔赴。不光是英语学科，各门学科都值得你为了自己的梦想去努力去坚持。不管你是明年的6月还是大后年的6月，祝你们都能得偿所愿，再回首看时都能够问心无愧。