我是学员

姓名：苏慎

学校：苏州中学

高考英语成绩：141分

学霸介绍

苏慎，毕业于江苏省苏州中学，高考英语141分，目前已经录取浙江大学。天赋型好心态，目标导向+珍惜当下=高三超平稳状态！以下是她的经验分享！

‍学霸访谈

01、如果用一个关键词来形容你高中三年的英语学习经历，你会怎么概括？

平稳。我觉得平稳的秘诀的关键主要在于目标意识，这个目标也会根据我实际的成绩情况做出不同的调整，但是我始终是会在我的前方树立这样的一个目标，这样子就算你可能有时候会考差，有时候会考得特别好，但是不管你考差还是考好，你都知道自己想要的是什么，然后你如果考差，你知道你跟你自己的目标有一段距离就更加努力，你考好了，然后你知道你想要的就在那，然后你要保持怎么样的一个状态，所以不会因为考差了突然非常的沮丧，然后也不会因为考好就特别开心，一下子就垮掉了。

02、苏慎同学目前已经成功录取了浙江大学的综评，可以分享一些面试经验吗？

其实不同学校的综评风格是不太一样的。比如浙大海宁它是中英文双语面试的，首先要求是你用英语做一个自我介绍，当然这个流程是比较公开的，所以大家都得精心的去做一点准备，然后我是一个不喜欢去背稿子的人，所以我会先提前写一个大概的大纲，大概的把它背下来以后，面试的时候根据大纲再进行一些自己的调整。

我觉得像浙大海宁它作为一个中外合作，他比较看重一个成绩，他也看重你的综合能力，因为我海宁的面试成绩是比较高的，他比我想象的要高很多，我觉得可能有一个原因是因为我是一个非常阳光开朗的人，全程面试的时候我都是看着监考老师回答问题的，然后我全程也都处于一种像现在这样笑嘻嘻的状态，但是别的考生他们可能就会比较紧张，就会低头看桌子、去看考官。其实我们那一场面试有个很厉害的人英语非常好，我觉得他自我介绍比我讲得好很多，然后他在关于专业方面的知识也是比我更深的，但是我觉得可能他面试不仅要看的是你的专业能力，也有你的表达能力，你的临场发挥能力，包括他也会去问你人生的一些经历，他可能会看你是如何处理这些经历的，包括你在社交、学习方面是怎么去抗压，你怎么面对人生的一些挫折这些方面。

但是别的综评的话，它可能会更看重你的学科能力，比如说我之前去南师大的综评就没有录，可能因为我确实不太擅长学科类的，这一类就需要点对点用口头表述的方式去解释特别专业的学科类的知识，我可能就不太擅长这一块，但是大家也可以去准备一下这一块。

03、平常怎么练习口语的呢？

比如说日常有时候就我跟我同学聊天，然后聊着可能就会突然切到了英语模式，或者两个人就开始互相飙英语，其实就互相这样子说多了之后，你说英语就会说的比较顺。日常闲着没事干的时候自己跟自己聊一会也可以，总之就是要让自己脱离“英语必须是一门只能靠学习的东西”的感觉，要让它变成一个比较日常的东西，口语表达就会更顺畅一点。

04、日常的英语学习中你是如何去解决前卷各模块的问题的呢？

我觉得很重要的是一个积累的问题，它可能就不仅仅是你高三一年或者高二高三这两年的积累的问题，它可能是从小到大你整个英语的阅读量的问题。

因为我是一个小时候也没有那么反感英语的人，所以我以前做那种阅读理解可能会比较多一点，然后这种东西你做多了之后，你就会发现你去做高考卷子至少会保证自己一遍读下来你不会卡住。碰到新的阅读肯定会有你不认识的词的，但是你看多了之后就可以比较轻松的就上下文大概把它意思推出来。其实有时我也不知道它特别精确的意思，但只要能够把它读懂，然后去精确的找到那个题目要答案就可以了。

我前面比较弱的是语法填空那一块，虽然我高考还是错了一道，但是比我以前那种动不动错两道三道四道会好很多。我觉得这种东西还是要靠练，因为我高考前面那段时间还是练下来蛮多的，就是专项的去做语法填空，就是不管哪个题型，你只要练多了，你每天都坚持去做了两道三道的情况下，不能说达到一个全对的状态，至少会比自己之前的状态会好很多。

然后后卷作文其实是我一个非常弱的点，因为高中之前也没有写过读后续写，就会导致一开始你自己上手这个东西它是比较难的，就一直卡在一个十五六十七八分的样子，然后我觉得这件事情也是一个积累的问题，因为我在上龚老师课之前，我是没有那种素材去给我积累的，就导致我读不下去，一直处于一种小学生文笔的状态。

但是不管你上课也好，还是自己去买那种素材积累的书也好，你要先尝试对着那种笔记，先自己写一篇脱离笔记本水平的文章，然后你去多写个几篇，你会发现你因为读后续写它的主题是相通的，所以就会有大量重复的，然后你有出现比较习惯的那种短语，你就把那些短语记下来。没有必要看到一个新的感觉它好就把它记下来，因为你就算记在笔记本上你自己也不会去用，所以你就干脆先用之后，你再找哪些是比较适合你的，多用几遍就熟了。

05、英语阅读上有什么建议吗？

我是一个不是很排斥去看英语阅读的一个人，我可以把英语阅读当小说直接去那样读，我自己读的也比较开心，但是如果你读得很卡顿的话其实也没有必要非得通过这种方法去积累词汇。

然后像高一时间比较多的时候，你可以去买那种阅读书，上面会有时事新闻之类的题材，它的题目不一定特别好，但是你读多了肯定会对你的阅读理解会有帮助。如果没有时间的话，我建议是直接去刷卷子，就ABCD你直接一周刷个几份，也会对自己的阅读理解能力有一个很大的提升。

如果你比较喜欢看英文书籍的话，我还是普遍倾向于去读那些已经看过中文原著的书，你可能不能逐字翻译下来，但是你整篇大概的情况有了解，就不会读的特别卡。

06、其实除了英语学科，苏慎同学的物理高考也是获得了满分。有什么相关的心得吗？

重点是不要焦虑，高一高二可能还好一点，必刷题、53你想做就做，然后到高三我觉得亲身经验，我觉得我们老师说的一个点很对，不要做太多的题，因为做太多题它没有用，它不是高考题的话，就算是做外省题，其实大概也就是提升下自己的能力，因为每个省份它考试的方向是不太一样的。比如说我之前去做山东省它的高考卷子，它题难，然后它的计算量更大，但是跟江苏这两年的考试风格就不太一样，做太多这种类型的题目其实意义就不大。

另一个是你要去听老师课上讲的，因为有些班型有些学校他老师是会讲比较难的题的，你就把老师讲的那些题给他记下来、收集起来，收成一册；然后你学累了或者你不想做题了，你就去翻，把自己之前不会的错题弄通，你多翻几次就会明白是哪些核心知识点串在一起。总之我觉得就没有必要做特别多的题，但是你做的题一定要把它做精，这很重要；然后要保持一个良好的心态，虽然你考不好，但是你要相信自己未来一定是能考好的。

07、很多同学到高三非常的焦虑，苏慎同学你可以跟大家分享一下你当时是怎么样去排解自己的焦虑吗？

我觉得我其实高三上的时候，我也是处于一种非常焦虑的状态，因为其实我一高二一直秉持着一种我高三成绩非常稳定的稳定的想法，但是实际上你上了高三会发现，虽然他考试次数很多，但是你每次的排名都是上来下来。我觉得你不要抱着一个高三了，你成绩就会非常平稳的一个状态来想，所以你不要去太过在意你单次的成绩，你考好了，你想一下你是为什么能考好，你考差你就想这次你没做好，你不要去看我这考的好差，你要想我这次这边考差，下次这边不要再去犯这个错误，然后下次就能考好了，你要对自己充满了信心。不要觉得我考差了，我高考肯定考成这样，我就完蛋了。

高三不焦虑的方法有很多，我觉得每个人都有自己的方法，比如之前讲的目标意识，你有自己想去的大学，你有自己想去的专业。其实我高三上的时候跟我高三下的时候目标差的也是蛮大的，因为高三上的时候还是会比较盲目自信的，然后觉得这些我都看不上，考着考着发现好像不对劲，好像自己考不到这些，这时候其实也不要焦虑，虽然我考不上这个，但是我可以考上那个，至少我那个是保底的；然后还有一个建议是高三下的时候，还是要提前做好一些综评保底。像我选的综评都是不锁档的，我觉得这比较好，因为你也不知道自己高考会考成什么样对吧？虽然看人，但是我建议还是你给自己选一两个你能确定的自己能上的，至少在自己能力范围内的给他兜个底这样子，高考的时候就不会特别焦虑，想我考砸了怎么办；高考的时候你就可以想我可以冲这个，就算我考砸了我还有另一所可以上。

另一个就是高考之前所有的考试都只是模拟，高一高二你去听这些话，你可能听完了之后觉得它就是一句鸡汤而已，但是高三你真的把鸡汤嵌入你的灵魂之中，就会发现这句鸡汤无比的好用，因为只要你考砸了，你就想没关系，它只是模拟考又不是高考，我高考肯定能考得更好，然后就会心态变得非常好，这样子的话会过得比较比较舒服一点。因为高三毕竟没觉睡，饭也难吃，各种因素加在一起过得很难受的情况下，你一定要让自己处于一种比较开心的状态。

08、高三都是怎么去规划自己的复习节奏的呢？

我还是会去做计划的，因为我是非常典型的J人，我不给今天安排计划表会很难受，虽然我最后也不一定按照我写的完全去做，但是还是要给自己一个方向。当然这个也是因人而异的，因为我是那种做完计划之后，哪怕我没有完全完成，我都会非常心满意足的一个人，就是你可以每天早上比如说早起的时候，你就想一想今天要做些什么，就把你要做的卷子，你要做的题，你要复习背诵什么巴拉巴拉巴拉，拿个本子记下来，干完什么就划掉一样，每天晚上结束的时候再去看这个本子就会很有成就感。

09、高一高二刚进入高中学习的打基础时期你都是怎样度过的？有什么特别的心得吗？

其实最开始的两年我一直处于一个更加焦虑的状态，因为当时有非常想去的学校，逼自己很紧，过得就很不开心；但其实这个时间大家还是以打基础为主，不要太焦虑，也不用把目标定的太死，都是可以调整的，因为人生的道路就没有确定的嘛，可能你了解之后会觉得这个也并没有你想象的那么差。

另一个就是每个人都有适合自己的学习方法，这个其实是跟每个人的性格相关的，有些比较卷的同学可以待在座位上除了喝水和去上厕所真的一点都不动，当时我就交流了一下，他们怎么可以卷到这个地步，后来发现好像这就是他们的学习方法。所以你要有你自己的学习方法，最好提前在高一高二的时候找到一个适应学习节奏的方法，因为我有个朋友以前是跟我做过同桌的，他说跟我做同桌那段时间特别焦虑，因为我是一个写作业非常快的人，我会喜欢在晚自习之前把我所有的作业都写完，然后他又是一个写作业非常慢的人，但是从某种意义上来讲，他其实写作业质量比我更高，因为我是偏题海战术的，他是更注重把题做精，他可能做完那一遍题，他那一类的题他就不需要再去做了，但是因为我的速度非常快，然后我也控制不了我自己，没做完我就会很焦虑，所以干脆就把它做完，做完之后我可以再多做几道题。而且我那个朋友考得也非常好，虽然他跟我的学习方法不一样，所以其实大家跟自己的节奏走就好，你千万不要被你的好友影响，你要想这是他们的节奏，你做的少你也不一定比他们考的低，你做的多也不一定比他们考得高多少，所以你要顺应你自己的节奏，在你自己的节奏里面走得更远。

10、高三每天除了完成学校的复习任务之外，会怎么自由安排自己的时间呢？

一般是语数英物化生每门都会给一点时间，像英语我比较稳的给的时间比较少一点，但是你至少保证它要有一个基本的量。

然后比较重要的就是你要根据你自己的弱点去补，就像英语我不好的是作文，所以我基本我要读英语的话，我就是在那边写作文光写作文，语文你可能就去搞一点自己的作文素材或者去做两道阅读题，反正每科你要根据自己的情况有不同的安排。我还是建议早上的时候你大概有一个时间分配，但是你要多出来一个小时作为备用的时间，然后你再把你的时间表去给他安排一下。重点是你要保证里面有几项自己今天不能完成也是可以接受的，但是你每门都要给他分配点事情，并且尽量保持一个基本的手感，做完之后就可以心满意足地去睡觉了。

11、英语作文后期是怎么突破的呢？

一个是大量的写，因为我觉得写作文对我来说还是蛮开心的，有一种产出的快乐；另一个是写完之后我会去找老师批，因为我不太喜欢看别人的范文，所以我就会把我自己改过的文章订成很厚一叠，平常有时间再去翻一翻，因为毕竟是自己写跟自己改过的作文，背起来会更加流畅一点。

12、临高考前最后一段时间的复习安排是怎样的呢？

我们学校当时安排了答疑，所以大家可以去跟着学校的安排来。数学我可能推荐大家再去记一下二级结论，语文可以看看作文，总之六门每一门最后都过一下，哪怕是看错题也要把这个时间给用上；然后就最临近高考的那几天，我觉得也没有必要压的太死，因为那几天我还是比较放松的，就是该玩玩该吃吃该喝喝，我个人是没有压力特别大的，高考的三天可能是我们高中生生涯中最轻松的三天。

13、最后给高三的学弟妹们一些祝福建议吧！

如果是进入高三的话，我就祝愿你们最后高考能到达自己至少稳定的状态，然后最好比自己稳定的状态还要考得好。高三最痛苦的一件事情就是你没得觉睡，所以如果你学完了就也没必要强迫着自己就硬着头皮在那儿学，其实也没有意义，有些时间其实可以多睡会儿觉有益于身心健康。你把你自己的精力去给它补足了之后，你反而可能学学起来更更能投入一点；所以大家要多多睡觉！